Najbolje patike za trčanje su…

Detaljnije

Vreme novih početaka

Detaljnije

Uputstvo za članove BELhospice Tima na Beogradskom maratonu

Detaljnije
Pogled na trčanje iz ličnog ugla

Blog

Ko je trkač?

Balans

Bolt ili Farah. Ili Bekam…

Oktobar

Kako je „Boston“ promenio „Njujork“

Plank: Svi na pod!

Tekstovi u svim kategorijama

Svi tekstovi

Polako nam se približava zima, hladno vreme, sneg i sve što to podrazumeva. Veliki broj trkača isfrustriran je uslovima zbog kojih nisu u stanju da adekvatno prate svoje programe priprema, neki se odlučuju za teretanu i trčanje na traci, a nemali broj čak u potpunosti napušta trčanje i prelazi na druge oblike rekreacije dok se …

Sajt runitfast.com je u toku godine objavio listu 20 trkača različitih pozadina koje bi trebalo pratiti na Instagramu. U pitanju su osobe koje se na svojim treninzima i trkama ne odvajaju od mobilnog telefona i imaju priliku i volju da nam kamerom približe to kako izgleda trčati na egzotičnim lokacijama na kojima žive ili kroz …

U septembru ove godine učestvovao sam na uvodnom testiranju za Gorsku službu spasavanja Srbije. Testiranje se sastoji od četiri vežbe (zgibovi, sklekovi, čučnjevi i trbušnjaci) i trčanja za koje postoji minimum koji se mora ispuniti i koji je diskvalifikacionog karaktera. Sve preko toga (ispod za trčanje) se boduje i sabira čime se pravi lista svih …

Teško mi je da objasnim šta je to što me ispunjava kada trčim u decembarskoj večeri. Hladno je i tresem se prvih 5-10 minuta ali trening ni u jednom trenutku ne dolazi u pitanje. Ulice su klizave i slabo osvetljene, ljudi su nervozni, gledaju te popreko dok uvlače glave u podignute kragne svojih kaputa ali …

Traka za trčanje nije toliko neuobičajena pojava i sva je verovatnoća da ste se sa njom susreli čak iako nikada niste trenirali u teretani. Postoje pobornici i protivnici ideje trčanja u zatvorenom prostoru, i sve priče se uglavnom vrte oko subjektivnog osećaja slobode i komfora. Ali šta ako trčanje na otvorenom ne postoji kao opcija? …

MENU

Back
Widgets on side panel

Don’t miss