Mali saveti za mršavljenje


AsapScience

AsapScience

U svom novom videu, AsapSCIENCE na zanimljiv i zabavan način predstavlja neke činjenice vezane za mršavljenje i dijetu koje možda niste znali a koje su zasnovane na naučnim istraživanjima. Zadivićete se koliko toga stane u dva i po minuta jednostavne animacije.

[youtube id=“HA00ZctGz50″ width=“620″ height=“380″]

[toggle title=“Naučni izvori“]Endokrinologija apetita:

1) http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2777281/?tool=pubmed

Protein i PYY:

2) http://bit.ly/TQSHH0

Kalcijum:

3) http://bit.ly/Ry1AHP
4) http://www.ajcn.org/content/92/5/1017.short

Gustina supe:

5) http://bit.ly/rIVkOs
6) http://bit.ly/vUkZ1V

Veličina obroka:

7) http://www.ajcn.org/content/82/1/236S.short[/toggle]

Prethodno Trening snage za trkače
Sledeće Kako da jednostavno izgledate zdravije i privlačnije?